LRH CF & Fitness App

CrossFit किसी और सभी के लिए एक शक्ति और कंडीशनिंग प्रोग्राम है। यह ताकत का निर्माण और सहनशीलता को बढ़ाने, जबकि उच्च तीव्रता, लगातार विभिन्न workouts में संयुक्त कार्यात्मक आंदोलनों का उपयोग कर अपनी कमजोरियों पर काम कर रहा होगा। CrossFit दिनचर्या समाप्त और प्रतिभागियों को प्रत्येक और हर सत्र को चुनौती दी है कि वे सबसे अच्छा हो सकता है होना करने का प्रयास करने के लिए।

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